DİYET LİSTESİ SATIN ALMA İŞLEMİ NASIL YAPILIYOR?

1 Paketlerimizden birini seçin
2 Formu doldurun ve satın alın
3 Ön görüşme için sizi arayalım

Diyetisyenlerimiz ön görüşmeden sonra diyet listeniz hakkında bilgi vermek için size yeniden arıyor ve detayları iletiyor.

ÇAĞRI MERKEZİ

Hafta İçi: 09.00-18.00
0262 606 0 160
destek@diyyet.com

Diyabetli Hastalarda Beslenme

 

Diyabetli hastalarda tıbbi beslenme tedavisinin amacı diyabeti önlemek, var olan diyabetin kronik seyrini iyileştirmek, oluşabilecek diğer komplikasyonları önlemektir.

Tıbbi beslenme tedavisinin hedefleri;

1.Metabolik dengeyi sağlamak;

  • Plazma glikoz düzeylerini dengelemek ve istikrarlı bir tablo oluşturmak
  • Makrovasküler hastalıklara engel olmak için lipid ve lipoprotein düzeylerini dengede tutmak.
  • Kardiyovasküler hastalıklara engel olabilmek için kan basıncını dengede tutmak.
  1. DM’nin komplikasyonlarından korunmak, var olan komplikasyonları yavaşlatmak, iyileştirmek için beslenme ve yaşam tarzını değiştirmek, devamlılık sağlamak.
  2. DM bireylerin bireysel özelliklerini göz önünde tutarak beslenme programlarını bu özelliklere göre düzenlemek.
  3. DM’li hastaları, hastalıkları ve besin etkileşimlerini öğreterek; kronik tablolarında kilit taşı olan besinlerin tüketimi konusunda eğiterek, ani kan şekeri yükselmelerine engel olmaktır.

Çoğunluğu obez olan diyabetli hastaların tıbbi beslenme tedavisinde; kan şekerini, kan basıncını, insülin direncini düzenlemek için obezitenin tedavi edilmesi esastır. Bu hasta grubunda hızlı kilo kaybı, çok düşük kalorili diyetler tehlikeli olabilir. Haftada 0.5-1.0 kg kilo kaybı ve hastalığa uygun düzenlenecek beslenme programı metabolik dengenin sağlanması için yeterlidir. Günlük yağ alımını; özellikle doymuş ve trans yağ alımını azaltmak; az ve sık beslenmeyi sağlamak, düzenli egzersizi alışkanlık haline getirmek; boya göre olması gereken kilo hesaplanmasına uygun olacak şekilde ılımlı kilo kaybını sağlamak; antidyabetik ve insülin ihtiyacını ortadan kaldırmaya yardımcı olacak; kronik tabloyu düzeltecektir. Eğer istenen tabloya ulaşılmaz ise tedaviye antidiyabetik ve insülin eklenmektedir.

Beslenme Planında Temel İlkeler;

Enerjinin %55-60’ı karbonhidrattan sağlanmalıdır. Karbonhidrat kaynağı olarak sebze, meyve(diyabete uygun), kurubaklagiller, tam tahıllı ürünler tercih edilmelidir. Pirinç, beyaz ekmek, patates, beyaz un kullanımı kontrol altına alınmalıdır.

Günde 25 gr. posa önerilmektedir

Kan şekerini hızlı yükseltecek (meyve suyu, tatlılar, kızartmalar, hamur işleri) diyetten çıkarılmalıdır.

Enerjinin %12-15’i proteinden gelmelidir.

Enerjinin %25-30’u yağdan sağlanmalıdır.

  • <%7 doymuş yağdan gelen enerji
  • %12-10 civarında tekli doymamış yağdan gelen enerji
  • %8-9 civarında çoklu doymamış yağdan gelen enerji
  • <300 mg/gün diyet kolesterolü

Fiziksel aktivite desteklenmelidir.

  • İnsülin duyarlılığını düzenler
  • Glisemik kontolü düzenler
  • Diyabet riskini azaltır, mortaliteyi azaltır

 

Bu yazıya kaç puan verirsiniz:

2 kişi oy kullandı

YENİ KAYIT OLUŞTUR

PAROLA YENİLEME

TOP