Yapılan çalışmalar; kardiyovasküler hastalığı olan hastaların aç kalarak kilo kaybetmesinin hastalara zarar verecebileceğini göstermektedir. BKİ(Beden kitle indeksi)’nin azaltılması için kilo kaybının yağda kayıplar ile sağlanması gerekmektedir. Bu sebeple bu hasta grubunda kilo kaybı; düzenli kontroller altında her hastanın kendi öyküsüne ve fiziksel gereksinimlerine uygun olacak şekilde dengeli ve yeterli bir beslenme programı ile sağlanmalıdır. Obezitenin tedavi edilmesi kardiyovasküler komplikasyonlarda iyileşme sağlayabilmektedir. Obezitede kilo kaybının hastalar için pek çok yararı mevcuttur. Hipertansiyon hastalarında kan basıncı düşmeye başlar. Diyabeti olan hastalarda kan şekeri düzeylerinde iyileşme görülür. Kan yağları düzeylerinde iyileşme görülür. İnsülin direnci azalmaya başlar. CRP seviyeleri yüksek ise düşme görülebilir. Endotel disfonksiyonunda azalma görülebilir.

Kilo kaybının kardiyovasküler sisteme etkileri;

1. Stroke völüm azalır.
2. Kardiyak debi azalır.
3. Pulmoner kapiller basıncı azalır.
4. Sol ventrikül kütlesi azalır.
5. Sol ventrikül diyastolik ve sistolik fonksiyonlarında iyileşmeler görülür.
6. İstirahat oksijen ihtiyacında azalma görülür.
7. Sistemik arteryel basınç azalır.
8. Sağ ve sol ventrikül dolma basıncında azalma görülür.
9. İstirahat kalp hızı azalır.
10. Kan basıncı düşmeye başlar.
11. Endotel fonksiyonunda iyileşmeler görülür.
12. Dislipidemide iyileşmeler görülür.
13. Karbonhidrat metabolizmasında iyileşmeler görülür.
14. Aritmide iyileşmeler görülür.

Kardiyovasküler hastalığı olan obez bireylerde hastalığın kronik seyrinin iyiye gitmesi için obeziteyi tedavi etmek esas olmalıdır.

Avrupa uzmanlık derneklerinin dokuzu 2012’de Eurpen Society of Cardiologly (ESC) klavuzunu yayımlamıştır. Bu derneklerin amacı; kardivasküler hastalıklardan korunmanın yollarını göstermektir. Bu kalvuza göre; BKİ; 20-25 kg/m2; bel çevresi kadınlarda; <80 cm, erkeklerde; <94 cm olmalıdır. Obezite ve beraberinde getirdiği komplikasyonlardan korunmak için; haftada 2.5-5 saat orta şiddette fiziksel aktivite önerilmektedir. Kepekli ürünler tercih edilmeli. Meyve-sebze, balık tüketilmeli, doymuş yağdan fakir sağlıklı beslenme önerilmektedir. Sağlıklı diyet; ESC’ye göre bu hasta grubu için kilit taşıdır.

Kardiyovasküler hastalıklar ve obezite ani ölümlere yol açan yaşam kalitesini oldukça düşüren, morbidite ve mortaliteyi artıran hastalıklardır. Kardiyovasküler hastalıkların oluşmasına engel olmak için obezite ile mücadele etmek, var olan obeziteyi tedavi etmek gerekmektedir.